2008年9月アーカイブ

暑い日が続きますね。
もはやクーラーなしじゃ寝るのも辛いくらいです。
最近ちょっと夏風邪ひいてしまいまして、多分クーラー付けっぱなしで全裸で寝てたのが原因だと思うのですが。
こういうときは精のつくもの食べたいですね。ウナギとか。
毎年我が家でこの時期はウナギ買ってきてウナギ丼を作っていたのですが
最近は産地偽装が色々発覚したので今年は買うの止めてしまったんだそうです。
ガッカリです。

代わりに・・・ってわけでもないと思いますが
強いて言うなら最近はやりのローヤルゼリーなんかが
タンパク質も他の栄養素も豊富なので夏ばて防止に良さそうですね。
まあウナギとローヤルゼリーだったら当然ウナギの方が美味しいでしょうし食べ応えはあると思いますが・・・
というかウナギとローヤルゼリーを比べるなって話ですね。

まあでも、夏バテで食欲がなくなって、本当に何も食べる気がしなくなったら
ローヤルゼリーとかビタミン剤でも飲んだほうがいいかもしれませんね。
何も食べないよりはるかに良いでしょうし。
ウナギとか肉類とか、そういうスタミナ付きそうなコッテリしたものは夏バテに効くと言っても食べるの辛いでしょうから
そういったもの方が食べやすい(飲みやすい)から向いてるのかもしれません。

私の母は数年前から体の急な火照り、発汗に悩まされています・・・。『更年期障害』です。もうかれこれ７年ほどになるそうです。ただ、母の場合は火照りだけでその他の症状がないそうなので、軽い方だと本人も言っていました。

更年期障害は大体40代半ばから50代半ばくらいに症状（急な火照り・イラだち・頭痛・不眠・抑うつ・歯茎の弱り・抜け毛・便秘など・・・）が出るようですが、人によっては気付かずに過ぎていく人もいるそうで（事実私のおばさんはそうでした(^-^;)）ひどい人は寝込んでしまったり心の病を併発する場合もあるというのに・・・気付かず過ぎていけたら幸せですね。

私も女なので、いつかは更年期がくると思います。その時のために一応基本的に知識だけは知っておきたいなと思って時折インターネットで調べています。正しい知識を身に付けておけば、いざその症状が出た時にも迅速に対応できると思いますしね(^-^)

実際今まだ20代後半ですが、なぜか急に（基本的に夜）体が熱くなってきて、汗がじんわりと出てきたりします・・・ってまだ更年期ではないと思うのですが・・・なんなんでしょうね(^-^;)？昼間体内に溜まった熱が夜になって発散されているのでしょうか？

皆さんもぜひ一度更年期障害について調べておいた方が良いと思います！ちなみに・・・男性にも同じくらいの年代に更年期障害があるそうですよ！ちょっとビックリですね！

自律神経失調症の症状のひとつに肩こりというものがあるんだそうです
私も今肩こりが酷いのですが大丈夫でしょうか・・・
もしかして自律神経失調症？
それともタイピングのしすぎ？

とっまあ悩んでみましたが今日から始まった症状なので、どう考えてもタイピングのしすぎでしょう。
なぜそんなタイピングをしたのかと言うと
ブラインドタッチというものをマスターしたくて最近頑張ってるんですよ
何だかこれ、ホームポジションというものがあるんだそうですね。
指のおき位置を決めておいて必要最低限の動きで全ての指を使いタイピングすると。
なるほどこれは早いですよ。ほとんど動かない上に遊んでる指が全然ないんですから非常に効率的だと思います。
ただ私の場合この3年間。
ほとんど人差し指と中指だけでタイピングをしてきたので
今更ホームポジションがどうとか言われても定着するのに5年くらいかかりそうな気がします
少なくとも今日3時間くらい頑張ってみましたがもう手の置き位置忘れてしまいましたね。

うぬう。いつになったらブラインドタッチを会得できることか・・・
というか自然に身につく技術じゃないことに軽く絶望しました。
ホームポジションからの指の動きを覚える他に見ないで正確にタイピングすることできないそうですね